【セルフねんねで12時間睡眠が実現！夫と久しぶりに晩御飯を二人でゆっくり食べた時は泣きました！】

 

（K.H様／第1子／男の子／7か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：ねんね系の先生は他の方をフォローしていてたまに見ていましたが、アドバイスを依頼するまでは至らず、祥子先生のインスタをたまたま見つけて見てみたところ、この方にお願いしたい！と直感的に思いました。

 

LINEでメッセージを送ったところすぐにお返事があり、「すぐにでもねんね改善したいですね！やりましょう！」と仰ってくださったこと、深夜にやり取りし、次の日には電話相談でじっくり話を聞いてくださったこと。

この無駄のなさとスピード感は依頼する大きなキッカケだったと思います。

 

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

◆受ける前

＜子どもの睡眠状況＞  

寝る時間、起きる時間もバラバラでお昼前に起きることもしばしば。

それに加え、深夜に5.6回必ず授乳があり何かを口に含ませないと永遠に泣き止まない。

正直かなり乱れた生活スタイルだったと思います。 

 

 

＜親の気持ち＞

心身共にクタクタ。

自分の時間は一切なく、これじゃ家族が崩壊するし息子の成長にも良くない。

生活スタイルを見直そうと思うけど、

〇育児書やYouTubeで学ぶ時間もない。

〇ネットで検索するも情報が多すぎて混乱する。

〇検診の時にドクターに相談しても、そういう時期ですもんね～と流される。

本当に八方塞がりでした💦

 

 

◆受けた後

＜子どもの睡眠状況＞  

○規則正しい生活が身についた

○朝寝、昼寝、夜寝全てセルフねんねマスター😭👏

ベッドに置いて5分ほどで寝てくれるようになった

○卒業翌日のログは、19時15分に就寝、夜泣きゼロで朝6時40分に起きる。

ほぼ12時間寝てくれました😭🌸

 

 

 

 

＜親の気持ち＞

感激しかない。凄すぎる。

夫と久しぶりに晩御飯を二人でゆっくり食べた時は泣きました。

 

○自分の時間が圧倒的に増えた！

○基本スケジュールが頭に入っているので、時間を逆算し、応用しながら計画的に動けるようになった！

○息子の機嫌に合わせて生活していたのが、ベッドに置いたら寝てくれるため、規則正しい生活軸に家族全員が合わせられるようになり、親も必然的に早寝早起きで健康的な生活スタイルになった！

 

 

 

Q：本サービスを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？

A：寝不足過ぎて、夫との関係もギスギスして実家に一度帰っていたと思います。

 

 

 

Q：サポート期間、進め方、アドバイスの分かりやすさなどはどうでしたか？

A：最高でした！！

何を伝えたいのか分からないような私の話も、じっくり丁寧に聞いて下さった上に、すぐに理解して的確なアドバイスをくださいました。

 

進め方に関しても、ネントレ開始の予定を組む際に、義実家との予定などを率直に話すと、『その予定の次の日から始めた方がママもスッキリ始められるのでは？』と先生の方から提案がありました。

いっぱいいっぱいだった精神状態もあったと思いますが、私の気持ちをサラッと察してくださり、あの時のあの言葉は、グッと胸がいっぱいになりました。

 

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：祥子先生とお電話する度に、印象的な言葉が必ずありました。

 

○息子のネントレで不安を感じていた私に対して、『悩んだ時がタイミングですよ！』という言葉を掛けてくださいました。

なんだか、今まで大変だったことも無駄じゃなかったのかな？これからでも遅くないのかな？

と思えて、私には、とても温かい言葉に染みました。

 

○朝寝、昼寝、夜寝のセルフねんねはすぐにマスターし、次は一番悩みだった夜泣き改善の時に、祥子先生は私の気持ちを汲んで「まずは段階を踏んでトライして行きましょうか」と、提案してくれました。

ちなみに『先生だったらどうされますか？』と聞くと、息子の状態を確認し、理由を述べながら『私なら一気にトライしますね！』との答えが。

信頼できる先生だったので、信じてその通りにしてみると、そのまま次々にクリアしていき、夜泣き0まですぐでした‼️

 

 

 

Q：あなたにとって遠藤祥子はどんな人でしたか？

A：たったの3週間でここまで生活変わることって、たぶんあまり無いと思います。

私達家族にとって祥子先生は嘘偽りなく家庭円満の救世主でした‼️

 

また、祥子先生との距離感もとても居心地が良かったです！

手取り足取りというより、一歩引いて見守っていてくれる。

助けを求めると冷静に、そして分かりやすく全力で愛を持ってアドバイスをしてくださる。

面倒な説明などなく、とにかく分かりやすいんです！！

 

 

 

Q：本サービスはどのような人にお勧めですか？

○確実にねんねの悩みを解決したい方

○的確なアドバイスが欲しい方

○最速でより良い結果を出したい方

○自信を持ってネントレしたい方

○自分に合ったネントレ方法を知り、安全にスタートさせたい方

 

 【初日でセルフねんね習得！調子が良ければ21時～7時まで連続で寝てくれることも！】

 

（W.H様／第1子／女の子／5か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：生後５ヶ月前までお昼寝も含め、ねんねは全てゆらゆら抱っこ。

何時間抱っこしても寝てくれなかったり、しまいには寝かしつけのために抱っこをすると毎回ギャン泣きするように。

両手首も腱鞘炎になり、体力的にも精神的にも参ってしまい、ある日、寝かしつけで抱っこをしながら気づいたら涙が止まらなくなりました。これは自分や赤ちゃんの心の成長にも悪いなと感じ、ネントレについて調べ、祥子先生のインスタにたどり着きました。

体験者インタビューが印象的で、本当にそんなすぐ寝るのか？うちの子は手強いから無理かな？と思いつつも、もう自分で出来ることは全てした…という状況だったので、藁にも縋る思いですぐに申し込みをしました。

 

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

◆受ける前

＜子どもの睡眠状況＞  

寝る=抱っこ

寝付くまで何時間でも抱っこで、せっかく寝ても背中スイッチが発動したり、30分で起きたりしていました。

本人もまだ眠たいのに！という感じで泣いてばかりでした。 

 

 

＜親の気持ち＞

寝かせてあげたいのにどうしたら良いかわからない。

検索ワードはねんねに関する事ばかりで、ねんねの時間がまた来た、、と感じてしまっていました。

 

 

◆受けた後

＜子どもの睡眠状況＞  

今では、スリーパーを着るだけで寝る時間と気づいて指しゃぶりを始めます。

早ければ3分で寝ることも！

中々寝付けない時もありますが、泣いたりはせず、自分で寝ようと頑張ってくれています。

調子が良ければ21時～7時まで連続で寝てくれることもあります！

 

 

＜親の気持ち＞

ねんねの時間が憂鬱でなくなりました。

夜のねんねルーティーンをパパママで行い、絵本を読んだり大好きだよーと伝える時間がとても幸せです。

心に余裕ができた分、どうしてもセルフで寝付くことが出来ない時も、そんな日もあるよね！や、明日は頑張ろうね！とプラスの言葉をかけてあげられます！

 

 

 

Q：本サービスを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？

A：我が子はセルフねんねは無理だと決めつけて、今でもずっと抱っこをしていたと思います。

 

 

 

Q：サポート期間、進め方、アドバイスの分かりやすさなどはどうでしたか？

A：三週間はちょうどよい期間でした！

正直、何ヵ月も抱っこねんねだった我が子が三週間でセルフねんねできるのか？と始めは思っていましたが、改善点やねんねのタイミング等を教えていただくと、当日からセルフねんねに成功しました！

電話相談では、今の状況、今後どうしたいか、どうすべきかをお話して当日から実践しました。

そこで新たな問題が出たら次の電話で聞けるので、リアルタイムの悩みを相談できてよても良かったです。

 

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：【我が子を信用してあげれるのはあなたしかいないよ】ということです！

1回目の電話相談の最後に、『今日早速実践してみて出来ると思いますか？』と聞かれ、私は『うーん、、』と答えてしまいました。

今考えるとおかしな事ですが、1時間相談して沢山メモも取ったのに、心の奥底に自分の子は出来るのだろうか･･･という気持ちがあったんです。

ですが祥子先生に、◯◯◯ちゃんを信用してあげることが出来るのはママなんだよ。

ママが信じていないと、◯◯◯ちゃんも頑張るにも頑張れないよ～と仰っていただき、ハッとしたのを覚えています！

ママが一番赤ちゃんのことを信用して、あなたなら出来るよ、大丈夫よ、と思ってあげることはねんねに限らず、これから先の子どもの成長においても大事な事だなと思いました！

 

 

 

 

Q：あなたにとって遠藤祥子はどんな人でしたか？

A：お話をするとこちらまで自然とプラス思考になれる頼れる先生です！

ねんね相談について、必ずこうして！という押し付けた進め方ではなく、あなたはどうしたい？と希望を聞いてくださり、子どもと親に合わせてアドバイスをしてくれました！

また、ねんね以外のお話をするのも楽しくて、電話の時間があっという間でした！

本当に祥子先生にお願いして良かったなと思っています❣️

 

 

 

Q：本サービスはどのような人にお勧めですか？

A：寝かしつけが少しでも辛いと思ったママには是非お勧めしたいです。

私の場合、子どもがセルフねんね出来るようになったことで、寝かしつけつけ抱っこの時間が減り、腱鞘炎も落ち着いてきました。体の不調が和らぐと心にも余裕が出てきて、以前よりも我が子に対しての愛情が更に深まった気がします。

私のように色々試行錯誤したけど上手く出来なかったママさん。独学で限界を感じたママさん。

一人で頑張りすぎずに、ねんねのプロの先生に頼ってみるのも一つの方法だと思います！

 

 【夜が来るのが怖かった毎日から、寝かしつけた後、次の日の朝までぐっすり寝る毎日へ！】

 

（A.L様／第1子／男の子／10か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：インスタグラムで、ねんねアドバイザーの人を調べていた時に、祥子さんのインスタLIVEを見て、質問に的確に回答している姿、サクサク、テキパキした姿を見て、私はそういうタイプの方にアドバイスもらいたかったので、祥子さんに依頼しよう！と思いました。

 

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

◆受ける前

＜子どもの睡眠状況＞  

もう記憶にないくらいなのですが、祥子さんに長々と最初に送ったメールを見るとゾッとしますね・・・。

毎晩、寝てから一時間以内にまず起きて、そのあとも何回も起きて、夜中には覚醒して２〜３時間起きて・・・・

朝4時くらいから２時間くらい寝る・・・みたいな感じでした。

 

 

＜親の気持ち＞

地獄でした・・・。

夜が来るのが怖くて怖くて、夕方くらいからは怯えていました。

私の人格が変わっていってたので、夫婦関係も危ない状況でした。

 

 

◆受けた後

＜子どもの睡眠状況＞  

今は、夜7時半までには、ひとりでベットに置いたら寝ます。

その後は、たまに寝言泣きは聞こえますが、大きく泣くことはなくぐっすり寝ます。

朝５時半か6時に起きます。

 

 

＜親の気持ち＞

寝かしつけた後、次の日の朝までぐっすり寝る。まさか、私が介入しなくて良い日が来るとは正直思ってなかったので、夢のようです！！

夫婦も、うまく元通りになりました。

 

 

 

Q：本サービスを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？

A：アメリカに住んでいますが、日本（実家）に逃げ帰っていたと思います。

 

 

 

Q：サポート期間、進め方、アドバイスの分かりやすさなどはどうでしたか？

A：素晴らしかったです。大満足です！！

さすが、コーチングの先生だなと思う場面はたくさんありました。

混乱している私の話を、うんうんと聞きながらも、的確な質問をしてくれて、私の気持ちを導いてくれました。

そして必要な専門的な情報を元に、私と夫に合った方法を一緒に考えてご提案くださいました。

 

期間も、ちょうどよかったです。

最初は３週間で寝るようになるのかな？と不安でしたが、２週間サポートでも十分だったかな？というくらい、早く結果が出たのでよかったです。

 

お電話以外にもラインが隔日でできるのも良かったです。

 

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：1週目は、私の希望もあり、付き添いながら寝かせる方法で進めました。

一見うまくいったようにも見えたのですが、途中から崩れ始めて、２回目のセッションですぐに方向転換を提案してくださいました。

私の思いとは違う方法でしたが、その私の思いも大切に、ただ夫婦の着地したい場所も大切に、という事で話し合いをしてくださって、私も心から納得できたし、その方法でぐっすり一晩寝るようになったので、あの時の、祥子さんの方向転換は凄かったし正解だったな、やっぱりたくさんの経験をお持ちだからこそだなと思いました。

 

 

 

Q：あなたにとって遠藤祥子はどんな人でしたか？

A：優しいけれど自分で考える力も育ててくれる先生。

専門的な知識はもちろんの事、頭の回転の速さ、人の話から重要なポイントを汲み取る力が抜群なので、やっぱりご経験がたくさんあるんだろうなとお話をしていて随所で感じましたし、話を進めていく中で、人間としてとても信頼できる方だと思いました。

 

 

 

Q：本サービスはどのような人にお勧めですか？

A：寝れていないママみんな、祥子さんのサービスを受けて寝れるようになればいいなって思いました。

 

 

【ねんねに囚われ毎日辛かった子育てから、息子の貴重な一日一日の成長を楽しめるように！】

 

（A.T様／第1子／男の子／2か月／3週間の見まもりサポート+3か月間サポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：とても信頼している友人からの紹介で、藁にもすがる思いで最初は３０分の電話相談をお願いしました。
そこでの祥子さんのアドバイスがとても的確で、すぐに息子の睡眠に変化が見られたのと、なによりもねんねに囚われまくりの自分に気づかせてくださって、ふっと気持ちが軽くなり、単発ではなく、しっかりと時間をかけて祥子さんに『ねんね改善＋私自身の子育てマインドチェンジ』を助けて頂きたいと思い、そこから約５か月間コンサルをお願いしました。

 

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

◆受ける前

＜子どもの睡眠状況＞  

・夜間は２～３時間おきに起きる

・日中は急に３０分でお昼寝から起きてしまうように

・抱っこで寝かしつけようとするも何度も背中スイッチ発動

・日中は抱っこ紐で寝かせることも

 

＜親の気持ち＞

・ジーナ式のスケジュールに縛られすぎ、一日中ねんねで頭がいっぱい（病院に連れて行くのも躊躇していた苦笑）

・睡眠の癖について異常に心配していた

・夜間の睡眠不足に、マンションの大規模修繕の日中の大騒音も重なりとにかく毎日が辛い

・私自身がとにかくネガティブ思考になり、夫婦関係もギスギス

 

◆受けた後

＜子どもの睡眠状況＞  

・夜間は２３時に授乳したら朝の7時まで寝てくれる

・日中は１～２時間お昼寝

・夕寝以外はすべてセルフねんね

・睡眠が足りているので基本的にご機嫌なことが多い

 

＜親の気持ち＞

・睡眠の心配がなくなり、毎日息子と何をしようかワクワクする

・毎日の育児がとにかく楽しい

・前向きに育児に取り組めるようになり、夫婦関係もより深まった

 

 

Q：本サービスを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？

A：ねんねに囚われまくり、毎日辛いと思いながらの子育てで、息子の貴重な成長の一日一日を楽しめなかったと思います。
低月齢からしっかりと息子との時間を楽しめたのは本当に貴重な経験だと思っています。

 

 

Q：サポート期間、進め方、アドバイスの分かりやすさなどはどうでしたか？

A：場当たり的なアドバイスではなく、考え方そのものにアプローチしてくださるアドバイスでした。

例えば、泣いて起きてしまったら焦ってどう対処したらいいのかばかりにフォーカスしていましたが、なんで泣いているのかを考え、原因を取り除き、快適に寝かせてあげるようにするにはどうしたらいいんだろう、という考えが癖づくように導いて下さいました。

また、押し付けではなく、私自身が実践できるかというところをすごく気遣って下さるので、アドバイスを頂いた直後から行動に移せ、すぐに効果を実感することができました。

 

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：息子が夜寝てくれるようになったのですが、気になりすぎて頻繁にモニターを見てしまっていたのですが、祥子さんに『モニター見まくるのはやめましょう！せっかく寝てくれてるんだから自分時間を楽しみましょう！！！』と言って頂き、その日から息子が２０時に寝てからは、夫婦で映画を見たり、ヨガをして体調を整えたり、育休明けのための英語の勉強をしたりと、自分時間を楽しめるようになりました。
ねんね改善がゴールではなく、ママのよりよい生活のために活動されている祥子さんだからこその一言だと思いますし、ためになることははっきりと言って下さるところが素敵だなと思っています。

 

 

Q：あなたにとって遠藤祥子はどんな人でしたか？

A：ママでありビジネスマンな尊敬できる女性。

ねんね改善のためのアドバイスの的確さから、祥子さんのコンサル歴の長さ、プロ意識を持ってお仕事をされていることを常に感じました。

また、そこに祥子さん自身の子育ての経験をプラスされて、ママとしての視点からもお話して頂けるので親近感も持てました。

 

 

Q：本サービスはどのような人にお勧めですか？

A：ねんねに困っている方みなさんにおすすめです！！！

特に私のように、初めての子育てで赤ちゃんが全然寝ずに困っている方は、ぜひ単発ではなく、３週間の見守りプランなど中長期のコンサルプランで祥子さんに伴走して頂くと精神的にもびっくりするほど楽になります。

 

 

 【寝かしつけがストレスフリーになり、家族みんながよりハッピーになりました！】

 

（M.W様／第1子／男の子／2か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：友人の寝かしつけ、生活を見て、友人から祥子さんの話を聞き、自分に子供が産まれたらネントレをしたいと考えていました。2か月半頃に里帰りから戻り環境が変化したためか早朝起き、夜間頻回起きが生じてしまい精神的、体力的に参っていたのでそのタイミングで依頼しました。

 

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

＜子どもの睡眠状況＞  

早朝起き、夜間頻回起きがなくなり、良く寝るようになりました！
起きている間はずっとご機嫌です！

 

 

＜親の気持ち＞

文章で書き切れないくらい変化がありました！！

依頼前は朝起きて日中もずっと眠かったので、赤ちゃんが寝てる間は自分も寝て、起きてる間もなんとか相手をするという感じで、家事は一切できておらずでした。。
大好きな風呂もゆっくり入れず、髪も濡れたまま抱っこして寝かしつけるみたいな。。。
寝かしつけた後も何回か背中スイッチ発動するので、ご飯もゆっくり食べられず、食べ終わったら体力温存のためとにかく早く寝てました。

→今ではセルフねんねで良く寝てくれるので時間もできたし、心のゆとりもかなりできて、夜夫婦で映画を見たり、日中起きてる時は赤ちゃんの写真や動画を撮ったり、本を読んだり、散歩へ行ったり、お話ししたり、とても楽しく過ごしています！

 

 

 

Q：サポート期間、進め方、アドバイスの分かりやすさなどはどうでしたか？

A：電話相談で方針を決めてチャットでフォローという形がよかったです！
3週間あったのもよかったです！！
自分で考える力もつけてくれたので、それが特によかったです！

 

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：今やっていることは間違ってない、自信持って続けてくださいと言われ、自信持って、安心してできました！

頑張らないと言う言葉も重荷が降り、メリハリをつけれたのでよかったです！

 

【ねんね改善によって、体も心も楽になり、○○してみようと前向きな考えができるように！】

 

（S.K様／第2子／女の子／8か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：夜の頻回起き。寝かしつけに関しても抱っこしても暴れる、授乳をしても泣き止まず本人も泣きすぎて顔がむくみ、声も枯れている状態でどうすればいいのか分かりませんでした。
長女もおり、二人の寝かしつけをどのように進めていけばいいのかも悩んでいました。

そんなときにインスタで一番に見つけたのが祥子先生でした。

 

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

＜子どもの睡眠状況＞  

★夜のねんね

添い寝、添い乳入眠をして、短くて10分長くて１時間半で起きてくる（夜間授乳7〜9回程度）

→ベビーベッドで1人で入眠、短くて３時間長くて８時間眠れるようになりました（夜間授乳１回）

 

★日中ねんね

抱っこ紐かおんぶで寝る（布団で寝ることはあり得ない）

→ベビーベッドで30〜1時間半ひとりで眠れるようになりました！

 

★その他

生後２ヶ月頃から日中もわたしか主人にべったりくっついていないと泣き、祖父母も近くに住んでいてよく会いますが、顔を見るなりずっと泣いている

→ご機嫌な時間が増え、一人遊びも出来るようになりました！
笑顔も増え、祖父母にも抱っこしてもらえるようになりました！
全くダメだったベビーカーも克服して、ベビーカーでお散歩に行けるようにもなりました。

 

 

＜親の気持ち＞

眠れない毎日が苦痛でした。
日中もずっと機嫌の悪い娘に対してイライラしていたし、笑顔もなかったと思います。
保健師さんや周りに相談しても「そういう時期（発達段階）だから仕方ない。」との返答しかなく、どうしたらいいのか分からず、とてもしんどかったです。

 

→サポートを受けて

・まとまって眠ることができ、身体も心も楽になった

・長女と２人の時間を持つことができて、長女もわたしも嬉しい

・前向きな考えが出来るようになった（〇〇に行ってみよう。〇〇してみよう。など意欲も出てきました。）

 

 

 

Q：サポート期間、進め方、アドバイスの分かりやすさなどはどうでしたか？

A：３週間サポートしてもらってよかったです。
１週間目は、心折れそうになりながらも挑戦。２週間目は、自分なりの考えも取り入れながら試行錯誤。３週間目は、結果を踏まえてステップアップ。といった感じでしょうか‥３週間は必要な期間でした！

 

悩んだり不安になることもありましたが、LINEや電話でのサポートがコンスタントにあるので、すぐに相談できて心強かったです。何より私の意見を尊重しながら進めてくださるのが嬉しかったです。

ねんねの方法も娘の様子を見ながら段階を踏んで進めてくださるので、無理なく取り組むことが出来ました。

とにかく的確でそして丁寧なアドバイスで分かりやすかったです！

 

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：失敗してもいいんですよ！トライアンドエラーでやっていきましょう！と前向きな言葉をかけてもらえて安心しました。

祥子先生の話し方、雰囲気がとても心地よくて話しやすかったです。

 

ねんね改善サポートをお願いして本当によかったです。
悩んでいるのなら思い切って受けてみることをお勧めします！

 

【寝かしつけがストレスフリーになり、家族みんながよりハッピーになりました！】

 

（K.I様／第2子／男の子／6か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：ねんね相談の実績数が多いことから、きっと効果的なアドバイスがもらえるだろうなと感じたため。

 

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

＜子どもの睡眠状況＞  

★夜中5〜7回ほど起きる。授乳でしか再入眠できない。
→夜中2回しか起きなくなった。それ以上起きたとしても、1人で再入眠できる。

 

★昼も夜もおしゃぶりで寝ている。
→昼も夜もおしゃぶりなしでセルフねんね

 

★寝かしつけに時間がかかるため、そのあいだお兄ちゃんの不満が高まる。
→寝かしつけ時間が必要ないため、お兄ちゃんとの時間がたっぷりとれるようになった。

 

 

＜親の気持ち＞

★5ヶ月間ほど夜中の頻回起きに悩んでいて、夜が来るのが憂鬱でした。夜中は授乳でしか寝られないため旦那にも対応してもらえず、それが原因で夫婦仲がギクシャクすることも。。。

→夜中2回しか起きなくなり、授乳後は自分で寝てくれるため、本当にストレスフリーになりました！！！

子供が寝た後は何をしようかな♪と毎日夜が楽しみになりました♪

 

★これまでは私が夜中に寝不足だったため、昼間の空いた時間はすかさず昼寝をしていましたが、寝不足が解消されて私の昼寝が必要なくなりました！なので、昼の空いた時間は料理をしたり好きなことをする時間に充てられるため、日々の充実度がUPしました！

 

★私の幸福度がアップしたためお兄ちゃんが本当に嬉しそうで、家族みんながよりハッピーになりました♪

 

 

 

Q：サポート期間、進め方、アドバイスの分かりやすさなどはどうでしたか？

A：サポート期間はちょうど良かったです。

アドバイスが具体的かつ実践可能な内容で、モチベーションアップにつながりました！
基本的には優しい祥子さんですが、ダメなことはダメとはっきり言ってくださったのが何より私にあっていて、メリハリをつけて実践できました。(授乳寝落ちだけはダメ。22:30までは絶対に授乳しない！などです)

 

ねんトレ本やネットの情報から、子供が泣いた時はあやしの段階を繰り返して泣き止むまで対応しなければいけない、と思い込んでいました。(声かけ→トントン→だっこ→授乳)

でも祥子さんに相談にのっていただき、「ねんトレ中は泣いても、声かけ、トントンまででとどめましょう！」という祥子さんの一言で、なんだかすごく楽になりました。

 

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：下の子を寝かしつけている間、お兄ちゃんが待っていられなくて悩んでいましたが、お兄ちゃんも寝かしつけに参加してもらうことを提案してもらい、今までどうすれば大人しく待っていられるかばかり考えていたので、目から鱗でした。

やってみるとこれが大成功で、お兄ちゃんも楽しんでくれているし、下の子も嬉しそうです！以前よりも兄弟が仲良くなったのがとっても嬉しいです！

 

 

3週間、本当にありがとうございました。

人生で人にこんなに感謝したことはないかもしれないくらい、本当に感謝しています、、！！(笑)

 

【ねんね改善を通じて「私もこんなママになりたい。こうやって子育てしたい‼️」と思うようなママ像が出来た気がします！】

 

（M.K様／第1子／男の子／10か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

長い間、サポートありがとうございました❤️

本当に祥子さんにはお世話になりました。

 

おしゃぶり&抱っこで完全に寝かしつけてからベッドに置き、少しでも起きたらすぐに駆けつけおしゃぶり&抱っこで再入眠させるというフルサポート体制で毎日ネンネのためだけに生きていた日々から、

祥子さんのサポートで、毎回セルフネンネ&夜は平均ぶっ通しで11時間ぐらいは寝るようになったのは、1カ月前から比べたらもう奇跡✨でしかありません😭

祥子さん無くしては、息子のネンネ改善は、絶対に絶対にあり得なかったです。

 

 

本当に祥子さんという私達親子にピッタリなコンサルタントさんに巡り会え、サポートして頂いたことに感謝しかありません。

祥子さんは、赤ちゃんの睡眠を改善するプロでありながら、ママのサポートも素晴らしかったです。

「なんとなく、分かるんだけど、不安だな、正しいのかな。私、このままコレを続けて大丈夫かな⁇」という時に、本当に祥子さんは上手に後押ししてくれて、私はとっても自信がつきました。

息子のトレーニングはもちろん、私のママとしての成長もサポートして頂いたと思っています。

実は、息子より私の方がトレーニング必要だったのかもです。

 

 

私は、海外で初の出産と育児スタートをして、コロナ禍ということもあり、アメリカのママ友も出来ず、周りに私もこういうママになりたいな、私もこんな子育てしたい‼️という目標みたいなものはなく、ただただ、毎日、お家で寝ない息子を寝かせることだけをしてきました。

でも、今回、祥子さんにコンサルをお願いし、「私もこんなママになりたい。こうやって子育てしたい‼️」て思うようなママ像が出来た気がします。

 

 

まだまだ、これからネンネはもちろん、それ以外にも悩む事はたくさんあるでしょうが、今回のコンサル中に教えていただいたことを思い出しながら、息子と一緒に楽しみながら子育てをしていけたらいいな。と思います。

もし、万が一また、ネンネに行き詰まるようなことがあっても、祥子さんに相談しよう！

そういう風に思えることが、これからも息子のネンネと向き合う中で安心に繋がっています❤️

本当に一カ月近く、ありがとうございました。

 

 【日中泣きっぱなしだった娘が、今は睡眠時間が確保できているから毎日ご機嫌です！】

 

（A.M様／第1子／女の子／2か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

Q1：ねんねアドバイザー遠藤祥子に依頼しようと思ったきっかけや、依頼の決め手があればお聞かせください。

A：インスタグラムを拝見して。
たくさんいらっしゃるねんねアドバイザーの方々の中でも、祥子さんの言葉が一番心にささり、祥子さんにご相談することに決めました。

   

 

Q2：本サービスを通じてどの様な変化がありましたか？（子どもの睡眠状況や親の気持ちなど）

＜子どもの睡眠状況＞  

なかなか寝付けず寝付いてもすぐに起きてしまうため日中はずっと泣きっぱなし。

夜の寝かしつけも寝室に行ってから２時間近くかかってました。

今はお昼寝も夜寝もセルフねんねでしっかり睡眠時間が確保できているからか毎日ご機嫌です！

 

 

＜親の気持ち＞

寝かしつけが怖くて、毎日毎日夜を迎えるのが憂鬱、朝になったら日中の寝かしつけを考えて憂鬱でした。

今は一日を通して憂鬱だと感じることがなくなり、たまにセルフねんねできない時も心に余裕を持って対応できています！  

 

 

Q：サポート中、特に印象的だっエピソードや言葉などがあればお聞かせください。

A：祥子さんのアドバイスはねんねに対する知識を教えてくださるだけでなく、私がしっかり考えて行動できるように導いてくださいました。

サービス終了後も充実した毎日を送るためには、まず自分で考えることが、すごく大切だと感じました。

また、「泣いた時にすぐに抱っこするのではなく、抱っこ以外の方法で落ち着けるようになるのは、ねんねに限らずこれからの人生においても大切なことですよ」と言葉をかけていただき、泣いた時に抱き上げるのは簡単ですが、自分で気持ちを立て直せるように、見守ることの大切さに気付きました。

いつでも親が手を差し伸べるのではなく見守ることで、将来、娘が今後困難に直面した時に自分で乗り越えられるようになってくれるといいなと思っています。

 

【保育園入園前のネントレに成功し、入園後も夜通し寝られています！】

 

（M.T様／第1子／男の子／11か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

保育園の開始が迫る中、ネントレを始めて数日で息子の発熱によりネントレを中止した際に、看病と焦りでパニックになりそうでしたが、発熱時のねんね対応の仕方や、気持ちのあり方、ねんね以外にも子育ての先輩としても親身になって教えてくださり、心身ともに落ち着くことができました。

 

ネントレを再開した際には、一度中止してしまっているので上手く行くのかとても不安でしたが、始めてたった3日で朝まで寝てくれるようになった時はとてもびっくりしました！！！

息子の泣く姿は辛いけれど、ここで優しさを見せてしまったら頑張ってくれてる息子のためにならない！と言い聞かせて毅然とした態度で接することができたのも、祥子さんのアドバイスのおかげです。

 

祥子さんのアドバイスでねんねのお友達を導入してみた際には、もともと人形に興味がないので邪魔になるかな？と思っていましたが、今では寝付く時や夜中にふと目が覚めた時などにぎゅっと抱きしめて入眠するのでいつも人形には感謝しています😚

祥子さんはアドバイスがわかりやすく、お話ししやすくてものすごく安心感があるので、つらいネントレも祥子さんのおかげで乗り越えることができました✨

 

 

その後ですが、保育園の開始に伴い、2月も何回か発熱を繰り返してずーっと鼻水が治らず、やっと先日止まりました！長かったです・・・。

肝心の夜通し寝ですが、2月14日からずーっと夜通し寝出来てます✨✨✨

泣いて呼ばれることもないので、夜は夫と2人で今日あったことなど話す時間がすごく増えて、充実した日々を送っています😊　

朝は相変わらず起きたらすぐに授乳をして欲しそうにしますが、終わった瞬間にパパ！と言いながら夫のもとに一目散に駆け寄る姿が本当に可愛くて幸せです💕

夫も毎日息子に起こされて幸せそうにしてます😚息子に起こしてもらえるのがちょっと悔しいですが、息子が夫に駆け寄って、すぐにメガネをかけてあげようと夫の顔に突き刺すところを見るのは悪くないです🎵笑

 

 

 最近、朝昼寝が不安定になってきたので今試行錯誤中ですが、もし辛くなったらまたお世話になるかもです💦

本当にありがとうございました‼️

 【ねんねの劇的な成長に娘にありがとうの気持ちでいっぱいです！】

 

（M.N様／第2子／女の子／7か月／3週間の見まもりサポート）

 

 

なんと、昨晩は23時40分の寝言泣き程度だけで、朝7時までぐっすり！！でした✨✨

私と娘にこんな日が来るとは、涙です。あんなに寝られなかった娘にも、ちゃんと寝る力あったんですね。

夜のギャン泣きに心身ともに疲弊していたので、本当にうれしいです。

 

 

ネントレでしてはいけないことは、知識として知っていたつもりでしたが、少しずつ少しずつ、娘の眠りに介入し過ぎていたことがわかりました。

おしゃぶりを卒業し、夜中に起きた時もセルフねんねできるようになり、劇的な成長に、祥子さんと娘にありがとうの気持ちでいっぱいです✨✨

 

 

サポート中、体調崩した後のライン電話越しに、涙目になっていた祥子さんを見て、「ああ。祥子さんに相談してよかった。心のこもったサポートをしていただけてよかった」と思いました。

 

今後も睡眠が退行することもあるかもですが、泣きにびくびくしなくなった自分がいるし、また祥子さんに相談すれば大丈夫と思ったら、ヘッチャラです（笑）

こじらせタイプの私に、優しく頼もしく付き合ってくれて本当にありがとうございました。

 

これからも、たくさんのママさんと赤ちゃん達を救ってあげてください！！